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            室外路徑Products

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            肋木架

            產(chǎn)品名稱:肋木架
            產(chǎn)品型號(hào):YC-LJ-61

             占地空間(長(zhǎng)*寬*高):1328*114*2257mm
            主要功能:鍛煉腹部肌肉和靈活性。
            鍛煉方法:1、懸垂腳舉腿;
                      2、懸垂屈腿觸胸;
                      3、依肋木倒立;
                      4、懸垂車輪跑(6次以上);
                      5、懸垂側(cè)擺腳(6次以上);
                      6、扶肋木后倒下橋;
                      7、扶肋木側(cè)擺腿;
                      8、扶肋木前后擺腿(10次以上);
                      9、扶肋木分腿轉(zhuǎn)髖跳(10次以上)。

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